Proteinmischungen

Proteinmischungen sind einzigartige Mischungen aus hochwertigen Proteinkonzentraten und -isolaten. Wie der Name schon sagt, enthalten sie mehr als eine Proteinquelle. Sie haben einen hohen biologischen Wert. Der Anteil an Fett und Kohlenhydraten in der Mischung ist gering. Jede von ihnen hat ein einzigartiges Profil von Aminosäuren und ihre Absorptionsrate unterscheidet sich voneinander. Empfohlen für Personen, die intensiv im Fitnessstudio trainieren. Es kann eine Mischung aus Molkenprotein und Casein, Eiklar oder Molkenprotein und Molkenproteinisolat sein. Die Verwendung einer Eiweißmischung bringt viele Vorteile mit sich.

Oft eine Kombination aus Proteinen mit langsamer und schneller Freisetzung. Sie eignen sich hervorragend als Ergänzung, um die Proteinfreisetzung während des Tages aufrechtzuerhalten. Dies ist zwischen den Mahlzeiten und vor dem Schlafengehen wichtig, da unser Körper zu diesem Zeitpunkt die meisten Aminosäuren benötigt, um den Erholungsprozess zu unterstützen. Darüber hinaus trägt die Proteinmischung zur Erhaltung gesunder Knochen bei, was besonders bei intensivem Training wichtig ist. Durch die Verwendung von Mischungen können wir sicher sein, dass die Muskeln geschützt sind und nicht zu einer katabolen Aktivität gezwungen werden.

Proteinmischungen sind sehr universell einsetzbar. Sie können beim Aufbau hochwertiger Muskelmasse und bei der Gewichtsabnahme eingesetzt werden. Dank der Nahrungsergänzung werden dem Körper optimale Bedingungen für Wachstum, Thermogenese und Regeneration geboten. Dies ist ein großer Luxus für jede Person, die trainiert, und es lohnt sich, dies in Betracht zu ziehen. Auf dem Markt gibt es Proteinmischungen in vielen Geschmacksrichtungen, was ebenfalls eine gute Möglichkeit ist, die Ernährung zu diversifizieren.