Sonstige

Positive Lebensenergie ist die Grundlage für das Wohlbefinden und ein glückliches Leben für jeden von uns. Wenn wir sie spüren, sind wir in der Lage, sowohl körperlich als auch geistig Höchstleistungen zu erbringen. Wenn jedoch das Energieniveau sinkt, ist auch unsere Konzentrationsfähigkeit oder Anstrengung keine treibende Kraft mehr für unser Handeln, und wir fühlen uns apathisch und müde. Die Energie zum Handeln kommt hauptsächlich aus der Nahrung, die wir täglich zu uns nehmen. Der Bedarf an Energie ist nichts anderes als der Bedarf an bestimmten Nährstoffen, die in der Nahrung enthalten sind und die die Ökonomie unseres Körpers so regulieren, dass er mit allen notwendigen Werten versorgt wird. Das Fehlen oder der Mangel eines Elements oder Vitamins in unserer täglichen Ernährung bewirkt, dass die Prozesse, an denen es beteiligt ist, einfach nicht richtig ablaufen. Deshalb werden wir müde, fühlen uns schlecht, sind schlaflos und nervös.